Алкогольна залежність — це складне психічне і фізичне захворювання, яке вражає людину на різних рівнях і має руйнівні наслідки для здоров'я та життя. Як і будь-яка інша хвороба, алкогольна залежність має певні стадії, і чим раніше розпізнати проблему, тим більше шансів на успішне лікування. У цій статті ми розглянемо, як визначити алкогольну залежність і що робити на різних етапах розвитку хвороби.

Стадії алкогольної залежності

Алкогольна залежність розвивається поступово, і кожна стадія має свої характерні ознаки. Загалом виділяють три основні стадії залежності:

  1. Перша стадія: початкова (стадія психологічної залежності)
    На цьому етапі людина ще не має фізіологічної залежності від алкоголю, але вже відчуває потребу випити, щоб зняти стрес, підвищити настрій або соціалізуватися. Це може виглядати як періодичне вживання алкоголю у святкових ситуаціях чи на вечірках.

    Ознаки:

    • Підвищення толерантності до алкоголю (потрібно випити більше, щоб досягти того ж ефекту).
    • Почуття радості або спокою після вживання алкоголю.
    • Виникнення думок про спиртні напої навіть у незначних стресових ситуаціях.

    Що робити:

    • Якщо ви помітили ці ознаки у себе чи близької людини, важливо звернути увагу на проблему. На цьому етапі допоможе психотерапія, консультації з психологом або участь у групах підтримки (наприклад, анонімні алкоголіки). Дуже важливо не допустити переходу до наступних стадій.

  2. Друга стадія: фізична залежність
    Тут вже виникає фізіологічна потреба в алкоголі. Організм адаптується до постійного надходження спиртного, і без нього виникають симптоми абстиненції (відміна), такі як тремор, пітливість, нудота. Людина не може контролювати споживання алкоголю, навіть якщо хоче.

    Ознаки:

    • Періоди пияцтва стають частішими, і людина не може зупинитися на одному чи двох напоях.
    • Виникнення симптомів абстиненції (тремор, головний біль, дратівливість).
    • Алкоголь займає все більше місце в житті: людина починає планувати свій день в залежності від того, коли і скільки вона зможе випити.

    Що робити:

    • На цій стадії вже необхідне лікування під наглядом лікаря, адже самостійно впоратися з такою залежністю дуже складно.
    • Госпіталізація може бути необхідною для детоксикації організму і стабілізації фізичного стану. Психотерапія, групи підтримки та медикаментозне лікування можуть бути частиною комплексного підходу.

  3. Третя стадія: хронічна алкогольна залежність
    У цей період залежність від алкоголю стає повністю неконтрольованою. Людина постійно п'є, навіть якщо розуміє шкоду для здоров'я та соціальних зв'язків. Повноцінне життя практично неможливе, оскільки фізіологічні та психологічні аспекти залежності домінують.

    Ознаки:

    • Постійна тяга до алкоголю, відсутність контролю над кількістю.
    • Погіршення здоров’я, включаючи захворювання печінки, серця, нервової системи.
    • Руйнація соціальних та особистих відносин.
    • Втрата інтересу до роботи, родини, інших захоплень.

    Що робити:

    • На цьому етапі без кваліфікованої медичної допомоги лікування алкогольної залежності є вкрай важким. Важливо звернутися до клінік для лікування від залежності, де пацієнт отримає комплексну допомогу.
    • Реабілітація та довгострокова підтримка через терапевтичні групи та спеціалізовані програми лікування — необхідність для стабільного одужання.

Як підтримати близьку людину

Якщо ви помітили у близької людини ознаки алкогольної залежності, важливо знати, як правильно діяти:

  • Залишайтеся терплячими і не осуджуйте. Людина, яка страждає від залежності, часто не може самостійно визнати проблему.
  • Пропонуйте допомогу, але не тисніть. Спробуйте ненав'язливо поговорити про проблему, запропонувати звернутися за професійною допомогою.
  • Шукайте підтримку для себе. Якщо ви близько пов'язані з залежною людиною, це може бути емоційно виснажливо. Групи підтримки для родичів алкоголіків (наприклад, Ал-Анон) можуть бути корисними.

Алкогольна залежність — це серйозна проблема, яка потребує уваги та своєчасного втручання. Чим раніше ви розпізнаєте ознаки хвороби, тим більше шансів на успішне лікування у центрі Брик  і повернення до нормального життя. На кожній стадії важливо шукати допомогу у фахівців, оскільки залежність — це хвороба, а не просто звичка.